বাংলাদেশে যুক্তরাষ্ট্র দূতাবাস কর্মকর্তাদের অংশগ্রহণে হাইপারটেনশন ম্যানেজমেন্ট ও ইয়োগা ওয়ার্কশপ
- সময় রবিবার, ১৬ মে, ২০২১
- ১১৪৮ বার দেখা হয়েছে
বাংলাদেশে যুক্তরাষ্ট্র দূতাবাস কর্মকর্তাদের অংশগ্রহণে হাইপারটেনশন ম্যানেজমেন্ট ও ইয়োগা ওয়ার্কশপ
১৫ মে ২০২১
২৩ মার্চ বাংলাদেশে যুক্তরাষ্ট্র দূতাবাসের কর্মকর্তাদের অংশগ্রহণে অনুষ্ঠিত হয় হাইপারটেনশন ম্যানেজমেন্ট ওয়ার্কশপ। অনলাইনভিত্তিক এ ওয়ার্কশপে ২৯ জন কর্মকর্তা অংশ নেন। তাদের মধ্যে ১৯ জন পুরুষ ও ১০ জন নারী।
এরপর ৮ মে ঢাকার যুক্তরাষ্ট্র দূতাবাসে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ও ইয়োগা শীর্ষক আরেকটি অনলাইনভিত্তিক ওয়ার্কশপ অনুষ্ঠিত হয়। এতে ৩৭ জন কর্মকর্তা অংশগ্রহণ করেন। তাদের মধ্যে ২৫ জন পুরুষ ও ১২ জন নারী।
আলোচনা, ইয়োগা এবং প্রশ্নোত্তর দিয়ে সাজানো হয় ঘণ্টাব্যাপী এ দুটি ওয়ার্কশপ। আলোচনায় উঠে আসে, পেশাগত সাফল্যের জন্যে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার গুরুত্ব। সেইসাথে উপস্থাপন করা হয় স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টে মেডিটেশন ও ইয়োগা চর্চার সহজ কৌশলগুলো। এ ধরনের আয়োজন তাদের জীবনে অনেক উপকারী হবে বলে অনুভূতি ব্যক্ত করেন অংশগ্রহণকারীরা।
কোয়ান্টাম ইয়োগা কার্যক্রমের চিফ ইয়োগা ইনস্ট্রাক্টর আহমেদ শরীফের পরিচালনায় ওয়ার্কশপ দুটি পরিচালিত হয়।
