বৃহস্পতিবার, ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৬:২৮ অপরাহ্ন
সর্বশেষ :
মেডিটেশন জিনকে বদলায়
- সময় মঙ্গলবার, ২৫ মে, ২০২১
- ১১১২ বার দেখা হয়েছে
যুক্তরাষ্ট্রের ম্যাসাচুসেট্স হাসপাতালে পরিচালিত একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণার পর জিনবিজ্ঞানীরা বলছেন, দিনের পর দিন ক্রমাগত স্ট্রেসের ফলে মানুষের জিন-এ কিছু অযাচিত প্রতিক্রিয়া ঘটে, মেডিটেশন ও শিথিলায়ন দেহ-মনকে স্ট্রেসমুক্ত করার পাশাপাশি সেই জিনগত ক্ষতিটি-ও পূরণ করতে সক্ষম। বিজ্ঞানীরা মনোদৈহিক এ পরিবর্তনকে অভিহিত করেছেন ‘রিলাক্সেশন রেসপন্স’ নামে।
এ গবেষণাটির ফলাফল নিয়ে বিজ্ঞানীদের মন্তব্য হলো, জিনবিজ্ঞানের বিভিন্ন ধারার সমন্বয়ে এটি একটি পূর্ণাঙ্গ গবেষণা। যাতে দেখা যায়, যারা নিয়মিত শিথিলায়ন করেন ও সুস্থ জীবন-অভ্যাস চর্চা করেন তাদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপের হার কম। আর যারা উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খান তাদের ক্ষেত্রেও ওষুধের পরিমাণ ধীরে ধীরে কমতে থাকে। গবেষকদের মতে, জিনের ওপর শিথিলায়নের প্রভাব এতটাই যে, যারা মেডিটেশনের মাধ্যমে দেহ-মনে টেনশনমুক্ত শিথিল অবস্থা সৃষ্টি করেন তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্রমশ উজ্জীবিত ও শক্তিশালী হয়ে ওঠে। তাই জিনবিজ্ঞানীরা এখন একে ক্যান্সার-জয়ের অন্যতম উপায় হিসেবেও ভাবতে শুরু করেছেন।
এই শাখার আরো সংবাদ পড়ুন
