আল্ট্রা প্রসেসড ফুড আপনাকে রোগ জর্জরিত করছে

আমরা যখন সুপার শপে যাই – তাক ভর্তি হাজারো লোভনীয় খাবার দেখি। এগুলো কি আসলেই —খাবার’? আসুন একটা ছোট্ট পরীক্ষা…

নিরলস পরিশ্রম করার সক্ষমতাই সুস্থতা

আপাতত সবকিছু —নরমাল’থাকার পরও অনেকে সকালে ঘুম থেকে উঠতে চান না। বিছানা ছাড়তে ক্লান্তি লাগে। জীবনের কোনো কাজে উৎসাহ পান…

২৩ জানুয়ারি : ইতিহাসে আজ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে বছরের ২৩তম দিন। বছরের শেষ পর্যন্ত আর ৩৪২ দিন (অধিবর্ষে ৩৪৩ দিন) বাকি। ইতিহাসের সাক্ষী: উল্লেখযোগ্য ঘটনাবলি…

হেলদি লাইফস্টাইল মানে কী?

হেলদি লাইফস্টাইল বা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বলতে এমন একটি জীবনপদ্ধতিকে বোঝায় যা শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিকভাবে সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখে ও…

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) যে ৬ ভাবে বদলে দিচ্ছে আপনার চেনা পৃথিবী

আমরা এমন এক যুগে বসবাস করছি যেখানে “কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা” শব্দটি শুধু বিজ্ঞান কল্পকাহিনীর পাতায় নয়, বরং আমাদের দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি…

তরুণ প্রজন্ম কীভাবে আগ্রাসনের শিকার!

তরুণ প্রজন্ম বিভিন্নভাবে আগ্রাসনের শিকার হতে পারে, যা তাদের মানসিক, শারীরিক ও সামাজিক বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে: শারীরিক আগ্রাসন> শারীরিক…

ইতিহাসের পাতায় ৪ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের চতুর্থ দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

স্টুডেন্ট ভিসায় প্রলুব্ধ হয়ে বিদেশ যাবেন না

বিদেশের মোহে নয়, মাতৃভূমির মর্যাদায় বাংলাদেশ, আমাদের প্রাণের মাতৃভূমি। আজকাল অনেকের মধ্যেই এক ধরনের ধারণা কাজ করে যে বিদেশ মানেই…

লিভার ড্যামেজের ৯ লক্ষণ, যা ৯০% মানুষ এড়িয়ে যায়!

মানবদেহের ২য় বৃহত্তম অঙ্গ হলো লিভার বা যকৃত। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলোর মধ্যে এটিই বৃহত্তম। লিভার সারাদিন কতরকম কাজ করে জানলে অবাক…

কেন আপনি কোয়ান্টামে স্বেচ্ছাসেবক হবেন?

বাংলাদেশে কোয়ান্টামই একমাত্র সঙ্ঘ যা ভ্রুণ থেকে শুরু করে কবর পর্যন্ত সেবা দিয়ে চলেছে। এখানে মাতৃমঙ্গল সেবা প্রকল্পের মাধ্যমে দুঃস্থ নারীদের…

মেডিটেশন করে কি ডিপ্রেশন থেকে মুক্তিলাভ সম্ভব?

আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা একটি বড় স্থান দখল করে…

ডায়েটিং প্রেসক্রিপশনের বিভ্রান্তি থেকে মুক্তির উপায় কী?

এই যুগে খাবার-দাবার নিয়ে ডায়েটিং প্রেসক্রিপশনের অভাব নেই। এতসব কিছুর মধ্যে কোনটা যে অনুসরণ করব তা ভেবে বিভ্রান্ত হই। ডায়েটিং…

শিথিলায়ন : দৈনন্দিন জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তনের চাবিকাঠি

কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের ২৮টি সূত্রে গাঁথা একটি টুলবক্স, কম্প্যাক্ট সুইস নাইফের মতোই যা জীবনকে সুন্দর করার…

সফল হতে চান? আজই নিন সাফল্যের পথে আপনার প্রথম পদক্ষেপ

আমরা সফল হতে চাই, কিন্তু সাফল্যের রহস্য আমাদের কাছে উন্মুক্ত নয়। আমরা প্রতিনিয়ত ব্যর্থ হই, ব্যর্থতার কারণও আমাদের কাছে পরিষ্কার…

বিয়ারিং এর উপর দোষ চাপালো বিমান কতৃপক্ষ

সম্প্রতি কক্সবাজার থেকে ঢাকার উদ্দেশ্যে ছেড়ে আসা বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সের একটি উড়োজাহাজের চাকা খুলে পড়ে। যদিও পরে যাত্রীদের নিয়ে নিরাপদে…

সুস্থতা, প্রশান্তি, সুখ ও প্রাচুর্য অর্জনে কীভাবে কাজে লাগাবেন সবচেয়ে ‘দামী’ সম্পদকে?

সুস্থতা, প্রশান্তি, সুখ ও প্রাচুর্য অর্জনে কীভাবে কাজে লাগাবেন আপনার সবচেয়ে ‘দামী’ সম্পদকে? কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের…

শিক্ষক-ছাত্রের দূরত্ব : কারণ ও প্রতিকার

শিক্ষক ও ছাত্রের মধ্যে দূরত্ব একটি জটিল সামাজিক ও মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, যা শিক্ষার গুণগত মান ও সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব…

শিক্ষার্থীরা বিষন্ন কেন ? দায়ী কে বা কারা ?

বর্তমান সময়ে শিক্ষার্থীদের মূল সমস্যা কী কী? শিক্ষার্থীদের বিষন্নতা বা ডিপ্রেশনের জন্য কোনো একক ব্যক্তি বা প্রতিষ্ঠানকে সম্পূর্ণ দায়ী করা…

নিয়মিত রাত্রি জাগরণে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে

নিয়মিত রাত্রি জাগরণ বা অনিদ্রা (Sleep Deprivation) স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘমেয়াদী ঘুমের অভাব…

দ্রুত সময়ের মধ্যে জুলাই সনদ তৈরি হবে

গণসংহতি আন্দোলনের সঙ্গে সংলাপে বসেছে জাতীয় ঐকমত্য কমিশন। রবিবার (২৭ এপ্রিল) সকাল সাড়ে ১০টার দিকে সংসদ ভবনের এলডি হলে এই…

রিকশার নতুন নকশা করেছে বুয়েট, ‘চলবে’ ঢাকায়

বাংলাদেশ প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বুয়েট) যন্ত্রকৌশল বিভাগের একটি দল রিকশার একটি নকশা তৈরি করেছে। তারা বলছে, এই নকশার রিকশা হবে সাধারণ…

নতুন বছর,নতুন বাংলাদেশ

রিপোর্টার: আরমানুল ইসলাম ইমন নতুন বছর, নতুন বাংলাদেশ থিমকে সামনে রেখে নববর্ষে ঢাকায় অনুষ্ঠিত হয়েছে নজরকাড়া ব্যতিক্রমধর্মী ড্রোন শো৷ চীনা…

রক্তের বিকল্প শুধুই রক্ত তাই সেবাদানের ক্ষেত্রে রক্তদাতারা সমাজে উজ্জ্বল নক্ষত্র

রোববার (১৩ এপ্রিল) সন্ধ্যায় রাজধানীর কাকরাইলস্থ ইনস্টিটিউট অফ ডিপ্লোমা ইঞ্জিনিয়ার্স, বাংলাদেশ (আইডিইবি) মিলনায়তনে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন আয়োজিত স্বেচ্ছা রক্তদাতা সম্মাননা অনুষ্ঠানে…

দীর্ঘসূত্রিতা : ধর্মীয় ব্যাখ্যা

ভগবদ্গীতায় বলা হয়েছে, আলস্য ও দীর্ঘসূত্রিতা এই দুটোই হচ্ছে তামসিক। তামসিক মানে হচ্ছে অবিদ্যা অজ্ঞতার অন্ধকারের একটা রূপ, যা এই…

প্রতিভাবানদের সাফল্যের রহস্য কী?

কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের ২৮টি সূত্রে গাঁথা একটি টুলবক্স, কম্প্যাক্ট সুইস নাইফের মতোই যা জীবনকে সুন্দর করার…

নসিবো ভাইরাসে সংক্রমিত হওয়া থেকে সতর্ক থাকুন

নসিবো ইফেক্ট কি? প্রিয় সুহৃদ! যে আনন্দ নিয়ে আপনি ঈদের ছুটি কাটিয়েছেন বাড়ি থেকে কাজে ফিরে সেই আনন্দ অনুরণন নিয়ে…

ইতিহাসের পাতায় ২৫ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৮৪তম (অধিবর্ষে ৮৫তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২৪ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৮৩তম (অধিবর্ষে ৮৪তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২৩ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৮২তম (অধিবর্ষে ৮৩তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২২ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৮১তম (অধিবর্ষে ৮২তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২১ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৮০তম (অধিবর্ষে ৮১তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২০ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭৯তম (অধিবর্ষে ৮০তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ১৮ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭৭তম (অধিবর্ষে ৭৮তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ১৭ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭৬তম (অধিবর্ষে ৭৭তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ১৬ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭৫তম (অধিবর্ষে ৭৬তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

সমৃদ্ধ ভবিষ্যতের রূপকার জেন-আলফা : তাদের গড়তে আমাদের করণীয়

জেন-আলফা কারা?  জেন-আলফা হলো একবিংশ শতাব্দীতে জন্ম নেয়া প্রথম প্রজন্ম, যাদের জন্ম ২০১০ সাল বা তার পরে। তাদের অধিকাংশই মিলেনিয়ালদের (যাদের জন্ম ১৯৮২-১৯৯৬ সালের মধ্যে)…

ইতিহাসের পাতায় ১৩ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭২তম (অধিবর্ষে ৭৩তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ১০ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৯তম (অধিবর্ষে ৭০তম)দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা,…

ইতিহাসের পাতায় ৮ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৭তম (অধিবর্ষে ৬৮তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

রোজা আসলে কী?

রোজা : দেহ-মন-আত্মার ওপর কোনো অত্যাচার না করা আসলে রমজান মাস হচ্ছে, আমরা যদি খুব সহজভাবে বলি সেটা হচ্ছে দয়ার…

হে অনন্য মানুষ! আপনাকে অভিনন্দন

উষ্ণ হৃদয় আর ঠাণ্ডা মস্তিষ্ক—এই দুইয়ের সম্মিলনেই মানুষ পরিণত হয় অনন্য মানুষে, ইনসানে কামেলে। হৃদয়ের উষ্ণতার পাশাপাশি আপনি মস্তিষ্ককে একেবারে…

ইতিহাসের পাতায় ৭ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৬তম (অধিবর্ষে ৬৭তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ৬ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৫তম (অধিবর্ষে ৬৬তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ৫ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৪তম (অধিবর্ষে ৬৫তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ৪ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৩তম (অধিবর্ষে ৬৪তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ৩ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬২তম (অধিবর্ষে ৬৩তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬১তম (অধিবর্ষে ৬২ তম দিন)। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য…

ইতিহাসের পাতায় ১ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬০তম (অধিবর্ষে ৬১তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

সফল মানুষের বৈশিষ্ট্য কী?

এপিজে আব্দুল কালাম তাকে মিসাইলম্যান বলা হয়। তিনি আসলেই মিসাইল হয়ে গেছেন। কীভাবে? ভাবনায়। মাঝির ছেলে ছিলেন কিন্তু সেই কিশোর…

ইতিহাসের পাতায় ২৮ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৫৯তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ২৭ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৫৮তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ওয়ার্ক-লাইফ ব্যালেন্স : কাজের মধ্যেও বজায় রাখুন জীবনছন্দ

কখনো কি মনে হয় কাজের চাপে ডুবে যাচ্ছেন, দম নেওয়ারও সময় নেই? আপনি একা নন! আজকের ব্যস্ত জীবনে কাজ ও ব্যক্তিগত…

ইতিহাসের পাতায় ২৩ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৫৪তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ২২ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৫৩ তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা,…

ফরিদপুর সরকারি সারদা সুন্দরী মহিলা কলেজে টোটাল ফিটনেস প্রোগ্রাম

ফরিদপুর সরকারি সারদা সুন্দরী মহিলা কলেজে টোটাল ফিটনেস প্রোগ্রাম ১১ ফেব্রুরারী ২০২৫ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন ফরিদপুর প্রি-সেলের উদ্যোগে সরকারি সারদা সুন্দরী…

ইতিহাসের পাতায় ২০ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৫১তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ১৯ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৫০তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ১৮ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৪৯তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ৮ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৩৯তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা,বিশিষ্টজনের জন্ম…

ইতিহাসের পাতায় ৭ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৩৮তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা,বিশিষ্টজনের জন্ম…

ইতিহাসের পাতায় ৬ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৩৭তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

সুপারফুড ডিম : দিনে কয়টি খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত?হৃদরোগীরা কি ডিম খেতে পারবে?

সুপারফুড ডিম : দিনে কয়টি খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত? হৃদরোগীরা কি ডিম খেতে পারবে? ডিম যে অনেক পুষ্টিকর একটি খাবার এ-বিষয়ে কারো…

ইতিহাসের পাতায় ৪ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৩৫তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ২ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৩৩তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ১ ফেব্রুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৩২তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ৩১ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৩১তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ২৯ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ২৯তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

তথ্যপ্রযুক্তির ব্যবহার যেন হয় শুধুই কল্যাণে

একুশ শতক যে তথ্যপ্রযুক্তির যুগ তা বলাই বাহুল্য। এখন তথ্যপ্রযুক্তির মধ্যে ডুবে আছি আমরা। একে দিয়ে ভালো-খারাপ দুইই করা সম্ভব।…

ইতিহাসের পাতায় ২৭ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ২৭তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ২৬ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ২৬তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী আমাদের মাঝে নেই ।

অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী মহাজাগতিক সফরে যাত্রা করেছেন শিক্ষাবিদ, চিকিৎসাবিজ্ঞানী, লেখক, গবেষক এবং কোয়ান্টাম পরিবারের শুভানুধ্যায়ী অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী।…

অলস ও নেতিবাচক মানুষ চিনবেন কীভাবে?

অলস এবং নেতিবাচক মানুষ সম্পর্কে ঈসা (আ), গৌতম বুদ্ধ এবং রসুলুল্লাহ (স) যা বলে গেছেন… হযরত ঈসা (আ) বা যিশু…

ইতিহাসের পাতায় ২৫ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ২৫তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ২৩ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ২৩ তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা,…

সঠিক জীবনদৃষ্টি অনুসারে জীবনে বিনোদনের প্রয়োজনীয়তা কতটুকু?

ঘরে-বাইরে সবার জন্যেই এখন রয়েছে বিনোদনের নানা রকম সুযোগ ও ব্যবস্থা। প্রশ্ন হলো, সঠিক জীবনদৃষ্টি অনুসারে জীবনে বিনোদনের প্রয়োজনীয়তা কতটুকু?…

ইতিহাসের পাতায় ২২ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ২২তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ২১ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ২১তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ২০ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ২০তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

আমার সম্প্রদায়ে আমি প্রথম সরকারি ডেন্টাল ইউনিটে পড়ছি

আমার সম্প্রদায়ে আমি প্রথম সরকারি ডেন্টাল ইউনিটে পড়ছি খয়লন ম্রো ডেন্টাল ইউনিট, শের-ই-বাংলা মেডিকেল কলেজ, বরিশাল আমি ২০০৮ সালে সূচনা…

পরনিন্দা : সন্ত্রাসের আরেক রূপ

পরনিন্দা : সন্ত্রাসের আরেক রূপ দুর্ভোগ তাদের সবার প্রতি যারা সামনাসামনি দুর্ব্যবহার করে আর পেছনে নিন্দা করে। পেছনে নিন্দার দুটো…

ইতিহাসের পাতায় ১৯ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ১৯তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

কী করে মোকাবেলা করা যাবে স্ট্রেস?

কী করে মোকাবেলা করা যাবে স্ট্রেস? শিক্ষাবিদ, লেখক ও চিকিৎসাবিজ্ঞানের খ্যাতিমান অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের প্রাক্তন অধ্যক্ষ…

চিকিৎসাবিজ্ঞান ও আধ্যাত্মিকতা—এদের মধ্যে সম্পর্ক নিবিড়

চিকিৎসাবিজ্ঞান ও আধ্যাত্মিকতা—এদের মধ্যে সম্পর্ক নিবিড় শিক্ষাবিদ, লেখক ও চিকিৎসাবিজ্ঞানের খ্যাতিমান অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের প্রাক্তন অধ্যক্ষ…

স্বর্গভূমি বাংলাদেশ আমরাই নির্মাণ করব

স্বর্গভূমি বাংলাদেশ আমরাই নির্মাণ করব পারভেজ আলম কম্পিউটার সায়েন্স এন্ড ইঞ্জিনিয়ারিং বিভাগ, চট্টগ্রাম প্রকৌশল ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় ভাবনা আর বিশ্বাস…

ইতিহাসের পাতায় ১৬ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ১৬তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

আনন্দটা যেন স্বাধীনতার

আনন্দটা যেন স্বাধীনতার শাহনেওয়াজ হৃদয় রোবটিক্স এন্ড মেকাট্রনিক্স ইঞ্জিনিয়ারিং বিভাগ, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় আমার জন্ম ২০০৪ সালে। গ্রামে দাদা-দাদি, চাচাদের আদরেই…

ঘর যদি হয় সুন্দর, ভালো থাকে মন

শিক্ষাবিদ, লেখক ও চিকিৎসাবিজ্ঞানের খ্যাতিমান অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের প্রাক্তন অধ্যক্ষ ও চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের চিকিৎসা অনুষদের সাবেক…

কী করে আত্মার স্বাস্থ্যের খেয়াল নেবেন

শিক্ষাবিদ, লেখক ও চিকিৎসাবিজ্ঞানের খ্যাতিমান অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের প্রাক্তন অধ্যক্ষ ও চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের চিকিৎসা অনুষদের সাবেক…

ভোকেশনালে পড়েও জেনারেল শাখায় ভালো করা সম্ভব

ভোকেশনালে পড়েও জেনারেল শাখায় ভালো করা সম্ভব শিহাব সজীব ফলিত গণিত বিভাগ, রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় ২০১৯ সালের ১৯ মার্চ। একটা বিশেষ…

ইতিহাসের পাতায় ১৪ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ১৪তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

ইতিহাসের পাতায় ১২ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ১২তম দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

New Year Resolution-এ অটল থাকতে পারেন না? এই টিপসগুলো অনুসরণ করুন

প্রতিটা নতুন বছর শুরুর প্রারম্ভে অনেকেই করেন New Year Resolution, মানেই আগামী পুরো বছরজুড়ে কী কী করব এ-ব্যাপারে নিজেই নিজেকে…

পজিটিভ মাইন্ডসেট জীবনকে সফল করে

 কোয়ান্টাম বর্ষ ৩৩-এর শুভক্ষণে আমরা পরম করুণাময়ের কাছে গভীর কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি। কোয়ান্টাম কর্মমুখর ৩২টি বছর পার করে ৩৩তম বছরের…

প্যারেন্টিং : সন্তানকে ছোট বয়সেই ব্যাড টাচ বোঝাতে হবে

প্যারেন্টিং : সন্তানকে ছোট বয়সেই ব্যাড টাচ বোঝাতে হবে আমার দুই ছেলে এক মেয়ে। যথাক্রমে ১২, আট ও তিন মাস।…

প্রতিটি মানুষেরই পারার ক্ষমতা আছে

প্রতিটি মানুষেরই পারার ক্ষমতা আছে তপ্ত বিকাশ ত্রিপুরা ইলেকট্রিক্যাল টেকনোলজি, চট্টগ্রাম পলিটেকনিক ইনস্টিটিউট পড়ালেখার প্রতি আমার যেমন আগ্রহ ছিল তেমনি…

আরোগ্যশালায় টোটাল ফিটনেস ডে ২০২৫ ||ভালো ভাবব ভালো বলব ভালো করব ভালো থাকব

 ভালো ভাবব ভালো বলব ভালো করব ভালো থাকব ০৩ জানুয়ারি বছরের প্রথম শুক্রবার বান্দরবান লামার কোয়ান্টামম আরোগ্যশালায় বর্ণাঢ্য আয়োজনের মধ্য…

আমি পৃথিবীর বুকে চিহ্ন রেখে যেতে চাই

আমি পৃথিবীর বুকে চিহ্ন রেখে যেতে চাই মো. হায়দার আলী রাষ্ট্রবিজ্ঞান বিভাগ, বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়, রংপুর আমরা তিন ভাই, তিন…

ইতিহাসের পাতায় ২৬ ডিসেম্বর

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৩৬০তম (অধিবর্ষে ৩৬১তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

রসুন : এক বিস্ময়কর ওষধি!

রসুন : এক বিস্ময়কর ওষধি! আধুনিক অ্যালোপ্যাথি চিকিৎসার জনক Hippocrates এর একটি বিখ্যাত উক্তি “Let food be thy medicine and…

গহীন জঙ্গল থেকে আলোর পথে যাত্রা

গহীন জঙ্গল থেকে আলোর পথে যাত্রা রেংওয়ই ম্রো রাষ্ট্রবিজ্ঞান বিভাগ, বান্দরবান সরকারি কলেজ বান্দরবানের আলীকদম উপজেলার কুরুকপাতা ইউনিয়নে, লাম্বু নামে…