হেলদি লাইফস্টাইল মানে কী?

হেলদি লাইফস্টাইল বা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বলতে এমন একটি জীবনপদ্ধতিকে বোঝায় যা শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিকভাবে সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখে ও…

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) যে ৬ ভাবে বদলে দিচ্ছে আপনার চেনা পৃথিবী

আমরা এমন এক যুগে বসবাস করছি যেখানে “কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা” শব্দটি শুধু বিজ্ঞান কল্পকাহিনীর পাতায় নয়, বরং আমাদের দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি…

তরুণ প্রজন্ম কীভাবে আগ্রাসনের শিকার!

তরুণ প্রজন্ম বিভিন্নভাবে আগ্রাসনের শিকার হতে পারে, যা তাদের মানসিক, শারীরিক ও সামাজিক বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে: শারীরিক আগ্রাসন> শারীরিক…

ইতিহাসের পাতায় ৪ জানুয়ারি

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের চতুর্থ দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা, বিশিষ্টজনের…

বিশ্ব শুদ্ধাচার দিবস ২০২৬ : শুদ্ধাচারী মানুষই ভালো মানুষ!

আজ বিশ্ব শুদ্ধাচার দিবস। বিশ্বজুড়ে এই দিনটি পালিত হয় নৈতিকতা, সততা ও জবাবদিহিতার গুরুত্ব তুলে ধরার জন্য। “শুদ্ধাচারী মানুষই ভালো…

স্টুডেন্ট ভিসায় প্রলুব্ধ হয়ে বিদেশ যাবেন না

বিদেশের মোহে নয়, মাতৃভূমির মর্যাদায় বাংলাদেশ, আমাদের প্রাণের মাতৃভূমি। আজকাল অনেকের মধ্যেই এক ধরনের ধারণা কাজ করে যে বিদেশ মানেই…

একজন ধার্মিক কখনো ধূমপান করতে পারে না

একজন ধার্মিক ব্যক্তির জীবনযাপনে ধর্মীয় মূল্যবোধ ও নৈতিকতা গভীরভাবে প্রোথিত থাকে। ইসলাম, খ্রিস্টধর্ম, হিন্দুধর্ম, বৌদ্ধধর্ম প্রায় সকল প্রধান ধর্মই স্বাস্থ্য,…

ইতিবাচক মানুষের সাথে মিশুন, ভালো থাকুন

আমরা অনেকেই স্মার্টফোন ব্যবহার করি। সারাদিন ব্যবহারের পর যখন ফোনের চার্জ কমে আসে, তখন আমরা কী করি? আমরা চার্জার খুঁজি,…

মন ভালো রাখার আহ্বানে পালিত হলো বিশ্ব মেডিটেশন দিবস

পরিবেশের দূষণ যেমন সবাইকে কষ্ট দেয় তেমনি মনের দূষণও নিজের ও অন্যের কষ্টের কারণ হয়। ব্যক্তির মন যদি ভালো থাকে…

মন ভালো তো সব ভালো

মেডিটেশন চর্চায় সচেতনতা সৃষ্টি করতে জাতিসঙ্ঘ ২১ ডিসেম্বরকে ঘোষণা করেছে ‘বিশ্ব মেডিটেশন দিবস’ হিসেবে। দিবস ঘোষণার ভেতর দিয়ে জাতিসঙ্ঘ মূলত…

তথ্য প্রযুক্তিঘটিত ১০ স্বাস্থ্য সমস্যা ও তার প্রতিকার

আধুনিক বিজ্ঞান অনেক ধরণের প্রযুক্তিপণ্য বা ডিজিটাল ডিভাইস উপহার দেয়ার সাথে সাথে আমাদের ‘উপহার’ দিয়েছে এমন কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা বা…

বড় পরিবার, সুখী পরিবার

২০২৫ আমাদের দেশের জন্যে এক যুগান্তকারী বছর ডিসেম্বর মাস, এটা বিজয়ের মাস। বিজয়ের এই মাসে ২০২৫ আমাদের উপহার দিয়েছে এমন…

কেন আপনি কোয়ান্টামে স্বেচ্ছাসেবক হবেন?

বাংলাদেশে কোয়ান্টামই একমাত্র সঙ্ঘ যা ভ্রুণ থেকে শুরু করে কবর পর্যন্ত সেবা দিয়ে চলেছে। এখানে মাতৃমঙ্গল সেবা প্রকল্পের মাধ্যমে দুঃস্থ নারীদের…

প্যারেন্টিং কখন থেকে শুরু করবেন?

একজন চাষী ধান চাষের জন্যে কিছু প্রস্তুতি নেন। প্রথমেই ধানবীজ ২৪ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখেন। এরপর বীজতলায় সেগুলো বপন করেন। অঙ্কুরোদগমের…

আত্মনির্মাণে নিজের ভুল নিজে খুঁজে বের করুন

আত্মনির্মাণের সেই সবচেয়ে কঠিন কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হচ্ছে অন্য কেউ ধরিয়ে দেয়ার আগেই নিজের ভুল নিজে খুঁজে বের করা…

তথ্যের ভিড়ে সুস্থ মন

 ‘ইনফরমেশন ডায়েট’ আপনার নতুন প্রয়োজন ডিজিটাল এই যুগে আমরা প্রতিনিয়ত তথ্যের সমুদ্রে সাঁতার কাটছি যেন। ঘুম থেকে উঠে ঘুমাতে যাওয়া…

মানবতার শ্রেষ্ঠ উপহার : স্বেচ্ছা রক্তদান

স্বেচ্ছায় রক্তদান মানবকল্যাণের এক অসাধারণ দৃষ্টান্ত এবং যে-কোনো দেশের নিরাপদ রক্ত সরবরাহ ব্যবস্থার মূল ভিত্তি। এটি এমন একটি উপহার, যা গ্রহীতার…

অনলাইন শপিং – আশীর্বাদ না অভিশাপ

স্মার্টফোন ও ইন্টারনেটের সহজলভ্যতার কারণে অনলাইন শপিং এখন আমাদের অনেকের জীবনেই নিত্যদিনের অভিজ্ঞতায় রূপান্তরিত হয়েছে। বাচ্চার ফিডার বোতল থেকে শুরু…

মানুষ গড়ার কারিগর শিক্ষক :

শিক্ষার্থীর জীবন পরিবর্তনে কী ভূমিকা রাখতে পারেন? “ঊষর মরুর ধূসর বুকে  একটি যদি শহর গড়ো, একটি মানুষ মানুষ করা  তার…

মেডিটেশন করে কি ডিপ্রেশন থেকে মুক্তিলাভ সম্ভব?

আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা একটি বড় স্থান দখল করে…

অবস্থা থেকে ব্যবস্থা নেয়া কেন জরুরি

এটা একজন কিশোরের লেখা। ৪৮৮ তম ব্যাচে আমি অংশগ্রহণ করেছিলাম। তখন আপনি বলেছিলেন শীতকালে যত সম্ভব স্বাভাবিক কাপড় পরিধান করতে…

লেটেস্ট ও গ্রেটেস্টের গল্প মনে রাখুন, তা হলেই পারবেন

আমার মায়ের একটা সমস্যা হচ্ছে। তিনি আমাকে অনেক কিছুতে ভর্তি করিয়ে দেন। যেমন, ব্র্যাককুমন, কোডিং। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে কোনো জিনিস…

সাধারণ কাজই অসাধারণ হতে পারে যদি

জীবনের মহৎ লক্ষ্য বা মনছবি পরিষ্কার হচ্ছে না। আমি অনন্য মানুষ হতে চাই মানুষের কল্যাণ করতে চাই ধীরে ধীরে। এই…

৬ দফা দাবিতে মাইলস্টোন কলেজ শিক্ষার্থীদের আন্দোলনের ডাক

রাজধানীর উত্তরায় মাইলস্টোন কলেজে বিমান বিধ্বস্তে প্রাণহানির ঘটনায় শিক্ষার্থী ও অভিভাবকদের মধ্যে উত্তেজনা বিরাজ করছে । মঙ্গলবার (২২ জুলাই) সকাল…

আজকের এইচ এস সি পরীক্ষা স্থগিত করা হয়েছে: শিক্ষা উপদেষ্টা

অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের যুব ও ক্রীড়া উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ সজীব ভূঁইয়া জানিয়েছেন, আজকের এইচএসসি পরীক্ষা স্থগিত করা হয়েছে। সোমবার (২১ জুলাই)…

দুর্দশার কারণ ‘মাইন্ড ভাইরাস’ : বিনাশ করবেন কীভাবে?

আমাদের দৈনন্দিন জীবনের দুঃখ, হতাশা, উদ্বেগ এবং নেতিবাচক আবেগগুলোর পেছনে লুকিয়ে থাকা প্রধান শত্রু হলো ‘মাইন্ড ভাইরাস’এটি আমাদের চিন্তা ও…

আস-সুন্নাহ ফাউন্ডেশনের বৃক্ষরোপণ কর্মসূচি

মোহাম্মদ আবুল বাশার, আলফাডাঙ্গা (ফরিদপুর) প্রতিনিধি: ফরিদপুরের আলফাডাঙ্গায় শিক্ষার্থীদের মাঝে ফলজ গাছের চারা বিতরণ করেছে আস-সুন্নাহ ফাউন্ডেশন। পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষা…

১০ জুলাই প্রকাশ করা হবে এসএসসি ও সমমান পরীক্ষার ফল

চলতি বছরের এসএসসি ও সমমান পরীক্ষার ফল আগামী ১০ জুলাই প্রকাশ করা হবে। আন্তঃশিক্ষা বোর্ড সমন্বয় কমিটির সভাপতি এবং ঢাকা…

হজ শেষে দেশে ফিরেছেন ৬৫ হাজার ৫৭৩ হাজি

আরএমজি বিডি নিউজ ডেস্ক: চলতি বছর হজ পালন করতে গিয়ে এখন পর্যন্ত ৬৫ হাজার ৫৭৩ হাজি দেশে ফিরেছেন। শনিবার (৫…

“গাছ লাগাও, জীবন বাঁচাও” – বিষাক্ত গ্যাসের কবল থেকে পৃথিবীর মুক্তির একমাত্র পথ  

 বিষাক্ত গ্যাসের কবলে বিপন্ন পৃথিবী: বৃক্ষরোপণই একমাত্র মুক্তির পথ (“গাছ লাগাও, জীবন বাঁচাও”) প্রদত্ত কবিতাংশটি অত্যন্ত শক্তিশালীভাবে বর্তমান পৃথিবীর ভয়াবহ…

ভাষা চেতনার বাতিঘর ড. মুহম্মদ শহীদুল্লাহ

ভাষাগুরু ড. মুহাম্মদ শহীদুল্লাহর জন্ম ও কর্ম সংক্ষেপ!  আমরা জানি বাঙালি যা আজ চিন্তা করে অন্যরা চিন্তা করে । এমনি…

গীবত : নবীজী (স) তুলনা করেছিলেন মৃত ভাইয়ের মাংস খাওয়ার সাথে

গীবত : যে কাজটিকে নবীজী (স) তুলনা করেছিলেন মৃত ভাইয়ের মাংস খাওয়ার সাথে বন্ধুর ছলে কেউ যদি আপনার পিঠে ছুরি…

ডায়েটিং প্রেসক্রিপশনের বিভ্রান্তি থেকে মুক্তির উপায় কী?

এই যুগে খাবার-দাবার নিয়ে ডায়েটিং প্রেসক্রিপশনের অভাব নেই। এতসব কিছুর মধ্যে কোনটা যে অনুসরণ করব তা ভেবে বিভ্রান্ত হই। ডায়েটিং…

মৃত্যু ভয় পাওয়ার কিছু নয়!

মৃত্যু ভয় পাওয়ার কিছু নয়! “মৃত্যু ভয় পাওয়ার কিছু নেই” – এই দৃঢ় উক্তির মর্মার্থ গভীর। মৃত্যুভয় বা থানাটোফোবিয়া (Thanatophobia)…

শেষ স্বাক্ষর, মাঠের সুর, এবং এক বিরহের গল্প

শেষ স্বাক্ষর, মাঠের সুর, এবং এক বিরহের গল্প কামার গ্রাম কাঞ্চন একাডেমীর ক্রীড়া শিক্ষক মোহাম্মদ আইয়ুব হোসেন স্যারের বিদায়ে) “শেষ…

সুষ্ঠুভাবে অনুষ্ঠিত হচ্ছে এইচএসসি পরীক্ষা, দ্রুত ফল প্রকাশ হবে: শিক্ষা উপদেষ্টা

অতীতে পাবলিক পরীক্ষায় প্রশ্নপত্র ফাঁসের তিক্ত অভিজ্ঞতা কাজে লাগিয়ে এবারের এইচএসসি ও সমমানের পরীক্ষা স্বচ্ছ নির্ভুল করা সর্বোচ্চ চেষ্টা করা…

ধর্মীয় উৎসবে হামলা, নিহত ১১

মেক্সিকোর গুয়ানাহুয়াতো প্রদেশে ধর্মীয় উৎসব চলাকালে ভয়াবহ বন্দুক হামলায় অন্তত ১১ জন প্রাণ হারিয়েছেন। এ ঘটনায় আহত হয়েছেন আরও অন্তত…

২০২৬ সালের এইচএসসি পরীক্ষা হবে পূর্ণ সিলেবাসে

২০২৬ সালের এইচএসসি, আলিম ও সমমানের পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে পূর্ণ সময় ও পূর্ণ নম্বরভিত্তিক, এবং তা জাতীয় শিক্ষাক্রম ও পাঠ্যপুস্তক…

ব্যস্ত বাবা-মা সন্তানকে সময় দেবেন যেভাবে

‘আয় আয় চাঁদ মামা’ গান শুনিয়ে কিবা পক্ষীরাজ ঘোড়ায় চড়া রাজকুমারের গল্প শুনিয়ে সন্তানকে ঘুম পাড়ানোর সময়টাই এখন কর্মজীবী বাবা-মায়ের…

ছেলেমেয়ের উজ্জ্বল ভবিষ্যতের জন্যে যারা বিদেশ গেছেন, এখন তারা অনেকে কপাল চাপড়ান

ভবিষ্যৎ চিন্তা করে যারাই বিদেশ গিয়েছেন, তারা কেন এখন কপাল চাপড়ান? এবং আমাদের দেশের অনেক মা-বাবা তখন কী করেছেন? যাদের…

শিথিলায়ন : দৈনন্দিন জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তনের চাবিকাঠি

কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের ২৮টি সূত্রে গাঁথা একটি টুলবক্স, কম্প্যাক্ট সুইস নাইফের মতোই যা জীবনকে সুন্দর করার…

পেশাজীবনের মহাশত্রু জবস্ট্রেস : মোকাবেলায় যা করবেন

স্ট্রেস- ছোট্ট, কিন্তু বহুল ব্যবহৃত একটি শব্দ। পেশাজীবন আর স্ট্রেস যেন সমার্থক হয়ে উঠেছে। যদিও আমরা প্রায়ই চ্যালেঞ্জের সাথে স্ট্রেসকে…

সফল হতে চান? আজই নিন সাফল্যের পথে আপনার প্রথম পদক্ষেপ

আমরা সফল হতে চাই, কিন্তু সাফল্যের রহস্য আমাদের কাছে উন্মুক্ত নয়। আমরা প্রতিনিয়ত ব্যর্থ হই, ব্যর্থতার কারণও আমাদের কাছে পরিষ্কার…

৭ জুন পবিত্র ঈদুল আজহা

আগামী ৭ জুন শনিবার সারা দেশে পবিত্র ঈদুল আজহা উদযাপন করা হবে। বাংলাদেশে গতকাল বুধবার সন্ধ্যায় ১৪৪৬ হিজরি সনের পবিত্র…

সাম্য হত্যার ঘটনায় গ্রেপ্তার ৮

ঢাবি শিক্ষার্থী ও ছাত্রদল নেতা শাহরিয়ার আলম সাম্য হত্যা মামলার রহস্য উদঘাটন করেছে পুলিশ। একই সঙ্গে এ ঘটনায় জড়িত সন্দেহে…

জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের চাকরিচ্যুত ৯৮৮ জনের চাকরি পুনর্বহালের নির্দেশ

চাকরিচ্যুত ৯৮৮ কর্মকর্তা-কর্মচারীকে চাকরিতে পুনর্বহালের নির্দেশ দিয়েছেন দেশের সর্বোচ্চ আদালত। মঙ্গলবার সকালে প্রধান বিচারপতি ড. সৈয়দ রেফাত আহমেদের নেতৃত্বাধীন আপিল…

খুলনা প্রকৌশল ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্যের পদত্যাগ

খুলনা প্রকৌশল ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের (কুয়েট) অন্তর্বর্তী উপাচার্য অধ্যাপক ড. মো. হযরত আলী পদত্যাগ করেছেন। বৃহস্পতিবার (২২ মে) তিনি শিক্ষা…

হজে গিয়ে অসুস্থ হয়ে ১৮ বাংলাদেশি হাসপাতালে ভর্তি

চলতি বছর পবিত্র হজপালনে সৌদি আরবে গিয়ে ৬২ জন বাংলাদেশি অসুস্থ হয়ে চিকিৎসা নিয়েছেন। তাদের মধ্যে বর্তমানে ১৮ জন চিকিৎসাধীন…

কর্মব্যস্ত সুখী জীবন

কর্মব্যস্ততা আর সুখের জীবন একসাথে চলতে পারে, তবে সঠিক ভারসাম্য থাকা জরুরি। কাজের চাপে নিজেকে হারিয়ে না ফেলে কীভাবে সুখী…

সুস্থতা, প্রশান্তি, সুখ ও প্রাচুর্য অর্জনে কীভাবে কাজে লাগাবেন সবচেয়ে ‘দামী’ সম্পদকে?

সুস্থতা, প্রশান্তি, সুখ ও প্রাচুর্য অর্জনে কীভাবে কাজে লাগাবেন আপনার সবচেয়ে ‘দামী’ সম্পদকে? কোয়ান্টাম মেথড হলো সুস্থতা, সাফল্য ও সুখের…

*রাহমাতের ধারায় সিক্ত এক মহিমান্বিত সমাবেশ: মিজাবে রহমত এভিয়েশনের হজ্জ মিলনমেলা**

৩রা মে, ২০২৫। ঢাকার ফার্মগেটে KIB কনভেনশন হলের আঙ্গিনা যেন সাজিয়েছিল এক অপার্থিব আভায়। মহান আল্লাহর রহমতের ধারায় পরিপূর্ণ হলরূপী…

শিক্ষক-ছাত্রের দূরত্ব : কারণ ও প্রতিকার

শিক্ষক ও ছাত্রের মধ্যে দূরত্ব একটি জটিল সামাজিক ও মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, যা শিক্ষার গুণগত মান ও সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব…

শিক্ষার্থীরা বিষন্ন কেন ? দায়ী কে বা কারা ?

বর্তমান সময়ে শিক্ষার্থীদের মূল সমস্যা কী কী? শিক্ষার্থীদের বিষন্নতা বা ডিপ্রেশনের জন্য কোনো একক ব্যক্তি বা প্রতিষ্ঠানকে সম্পূর্ণ দায়ী করা…

নিয়মিত রাত্রি জাগরণে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে

নিয়মিত রাত্রি জাগরণ বা অনিদ্রা (Sleep Deprivation) স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘমেয়াদী ঘুমের অভাব…

সৌদি আরব পৌঁছেছেন ২৫৪২৮ হজযাত্রী

এ বছর পবিত্র হজ পালনের উদ্দেশ্যে এখনো পর্যন্ত ২৫ হাজার ৪২৮ জন (ব্যবস্থাপনা সদস্যসহ) সৌদি আরব পৌঁছেছেন। এর মধ্যে সরকারি…

৩৯৮ হজযাত্রী নিয়ে সৌদির পথে প্রথম হজ ফ্লাইট

সৌদি আরবের জেদ্দার উদ্দেশে রওনা হলো প্রথম হজ ফ্লাইট। প্রথম এই ফ্লাইটে ৩৯৮ জন হজযাত্রী রয়েছেন। সোমবার (২৮ এপ্রিল) রাত…

দেশের সব পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটে শাটডাউন কর্মসূচি

৬ দফা দাবিতে আন্দোলনরত কারিগরি ছাত্র আন্দোলন নতুন কর্মসূচি ঘোষণা করেছে। এবার তারা সারাদেশের সব পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটে টানা শাটডাউন কর্মসূচি…

মহীয়সী ভ্যালেরি টেইলর- কাজই আমাদের বেঁচে থাকার প্রেরণা যোগায়

১৯৬৯ সালে একটি আন্তর্জাতিক স্বেচ্ছাসেবী সংস্থার পক্ষ থেকে প্রথমবারের মতো বাংলাদেশে আসেন ভ্যালেরি টেইলর। তখন তিনি ২৫ বছর বয়সী একজন…

হজের প্রথম ফ্লাইট আগামী মঙ্গলবার

পবিত্র হজ ফ্লাইট শুরু আগামী মঙ্গলবার (২৯ এপ্রিল)। ওই দিন ৪১৯ জন সৌদি আরবের উদ্দেশে ঢাকা ত্যাগ করবেন। হজের প্রথম…

অন্যের জন্যে প্রার্থনা কীভাবে আপনার কল্যাণ বয়ে আনে?

প্রার্থনা সৌভাগ্য বয়ে আনে। আর যখন নিজের জন্যে প্রার্থনার পাশাপাশি অন্যের জন্যেও প্রার্থনা করা হয় তখন প্রাকৃতিক নিয়মেই এই সৌভাগ্য…

রক্তের বিকল্প শুধুই রক্ত তাই সেবাদানের ক্ষেত্রে রক্তদাতারা সমাজে উজ্জ্বল নক্ষত্র

রোববার (১৩ এপ্রিল) সন্ধ্যায় রাজধানীর কাকরাইলস্থ ইনস্টিটিউট অফ ডিপ্লোমা ইঞ্জিনিয়ার্স, বাংলাদেশ (আইডিইবি) মিলনায়তনে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন আয়োজিত স্বেচ্ছা রক্তদাতা সম্মাননা অনুষ্ঠানে…

দীর্ঘসূত্রিতা : ধর্মীয় ব্যাখ্যা

ভগবদ্গীতায় বলা হয়েছে, আলস্য ও দীর্ঘসূত্রিতা এই দুটোই হচ্ছে তামসিক। তামসিক মানে হচ্ছে অবিদ্যা অজ্ঞতার অন্ধকারের একটা রূপ, যা এই…

পান্তা-ইলিশ নয়, পান্তাপিয়া দিয়েই আসুন আমরা আয়োজন করি আমাদের বৈশাখী

আর ক’দিনের মধ্যেই আমরা স্বাগত জানাব নতুন বছর । নতুন বছরের এই ক্ষণে সবাইকে জানাচ্ছি আন্তরিক অভিবাদন। অস্বীকার করে লাভ…

কালোজিরা : নবীজী (স) যাকে বলেছেন মৃত্যু ব্যতীত সকল রোগের শেফা!

কালোজিরাকে বলা হয় প্রাকৃতিক মহৌষধ। কারণ হাজার হাজার বছর ধরে মানুষ সুস্থ থাকার জন্য, বহু রোগের নিরাময়ের জন্য কালোজিরা ব্যবহার…

নসিবো ভাইরাসে সংক্রমিত হওয়া থেকে সতর্ক থাকুন

নসিবো ইফেক্ট কি? প্রিয় সুহৃদ! যে আনন্দ নিয়ে আপনি ঈদের ছুটি কাটিয়েছেন বাড়ি থেকে কাজে ফিরে সেই আনন্দ অনুরণন নিয়ে…

একজন মানুষ সফল না ব্যর্থ—সেটা বোঝার উপায় কী?

মৃত্যু-ই বলে দেয়- জীবন কতটা তৃপ্ত বা অতৃপ্ত! একজন মানুষ সফল না ব্যর্থ এটা বোঝা যায় তার মৃত্যু থেকে যে,…

ইতিহাসের পাতায় ২৬ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৮৫তম (অধিবর্ষে ৮৬তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২৫ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৮৪তম (অধিবর্ষে ৮৫তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২৪ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৮৩তম (অধিবর্ষে ৮৪তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২৩ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৮২তম (অধিবর্ষে ৮৩তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২২ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৮১তম (অধিবর্ষে ৮২তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২১ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৮০তম (অধিবর্ষে ৮১তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ফিনল্যান্ড কেন সবচেয়ে সুখী দেশ? কী করলে আমরা ফিরে পাব শীর্ষ সুখী দেশের অবস্থান?

আজ International Day of Happiness তথা আন্তর্জাতিক সুখ দিবস। World Happiness Report 2025 অনুযায়ী বিশ্বের সবচেয়ে সুখী দেশ ফিনল্যান্ড। টানা…

ইতিহাসের পাতায় ২০ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭৯তম (অধিবর্ষে ৮০তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ১৯ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭৮তম (অধিবর্ষে ৭৯তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ১৮ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭৭তম (অধিবর্ষে ৭৮তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ১৭ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭৬তম (অধিবর্ষে ৭৭তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ১৬ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭৫তম (অধিবর্ষে ৭৬তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

রমজানে বেশি বেশি সওয়াব পেতে কিছু করণীয়

ধরুন, আপনি এমন একটি কোম্পানিতে চাকরি করেন, যেখানে সাধারণভাবে ওভারটাইমের ঘোষণা দেয়া হয়েছে, অথচ শ্রমিকরা কেউই বাড়তি কাজে উদ্বুদ্ধ হয়…

ইতিহাসের পাতায় ১৫ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭৪তম (অধিবর্ষে ৭৫তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ২৭তম উপাচার্য অধ্যাপক আরেফিন সিদ্দিক আর নেই

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের সাবেক উপাচার্য এবং গণযোগাযোগ ও সাংবাদিকতার অধ্যাপক আ আ ম স আরেফিন সিদ্দিক আর নেই। রাজধানীর ইব্রাহিম কার্ডিয়াক…

সমৃদ্ধ ভবিষ্যতের রূপকার জেন-আলফা : তাদের গড়তে আমাদের করণীয়

জেন-আলফা কারা?  জেন-আলফা হলো একবিংশ শতাব্দীতে জন্ম নেয়া প্রথম প্রজন্ম, যাদের জন্ম ২০১০ সাল বা তার পরে। তাদের অধিকাংশই মিলেনিয়ালদের (যাদের জন্ম ১৯৮২-১৯৯৬ সালের মধ্যে)…

দুর্ব্যবহারের আধুনিক রূপ বুলিং ও ট্রলিং

কীভাবে বুঝবেন আপনার শিশু বুলিং-এর শিকার? দুর্ব্যবহারের এখনকার আধুনিক রূপ হচ্ছে বুলিং এবং ট্রলিং। ১. শিশুর আচরণগত পরিবর্তন খেয়াল করুন…

ইতিহাসের পাতায় ১৩ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭২তম (অধিবর্ষে ৭৩তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ১২ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭১তম (অধিবর্ষে ৭২তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ১১ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৭০তম (অধিবর্ষে ৭১তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ১০ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৯তম (অধিবর্ষে ৭০তম)দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু ঘটনা,…

ইতিহাসের পাতায় ৯ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৮তম (অধিবর্ষে ৬৯তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ৮ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৭তম (অধিবর্ষে ৬৮তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

রোজা আসলে কী?

রোজা : দেহ-মন-আত্মার ওপর কোনো অত্যাচার না করা আসলে রমজান মাস হচ্ছে, আমরা যদি খুব সহজভাবে বলি সেটা হচ্ছে দয়ার…

রমজান সংযমের মাস : এই সংযম কি শুধুই খাবারের?

আপনি রোজা রেখেছেন। বিকেল হতেই ক্ষুধায় আপনার মেজাজ গরম হয়ে যায়। আশেপাশের লোকেরা বলল, “ওনার কাছে যেও না, ওনাকে রোজায়…

হে অনন্য মানুষ! আপনাকে অভিনন্দন

উষ্ণ হৃদয় আর ঠাণ্ডা মস্তিষ্ক—এই দুইয়ের সম্মিলনেই মানুষ পরিণত হয় অনন্য মানুষে, ইনসানে কামেলে। হৃদয়ের উষ্ণতার পাশাপাশি আপনি মস্তিষ্ককে একেবারে…

ইতিহাসের পাতায় ৭ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৬তম (অধিবর্ষে ৬৭তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ৬ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৫তম (অধিবর্ষে ৬৬তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ৫ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৪তম (অধিবর্ষে ৬৫তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ৪ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬৩তম (অধিবর্ষে ৬৪তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ৩ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬২তম (অধিবর্ষে ৬৩তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…

ইতিহাসের পাতায় ২ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬১তম (অধিবর্ষে ৬২ তম দিন)। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য…

হাব ঐক্য ফোরাম এর সংবাদ সন্মেলন অনুষ্ঠিত – ২০২৫ নির্বাচন বাতিলের দাবিতে

আজ ২রা মার্চ ২০২৫ বেলা ১১ টায় তফাজ্জল হোসেন  মানিক মিয়া মিলনায়তন , জাতীয় প্রেসক্লাব ঢাকায় সাংবাদিক সন্মেলনে লিখিত বক্তব্য…

ইতিহাসের পাতায় ১ মার্চ

গ্রেগরীয় বর্ষপঞ্জি অনুসারে আজ বছরের ৬০তম (অধিবর্ষে ৬১তম) দিন। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য কিছু…